Tratamento da enxaqueca: 10 pilares

Quando falamos em tratamento para enxaqueca, boa parte das pessoas imagina um remédio que você toma no momento da dor e sua crise estará resolvida. Durante um tempo, essa estratégia até funciona, mas as consequências de longo prazo podem ser perigosas. 

Portanto, nesta artigo vamos falar sobre uma abordagem com base em 10 pilares e que faz muito sentido para devolver qualidade de vida à pessoa que sofre com enxaqueca. Antes, veja alguns pontos relativos ao uso de analgésicos. Confira a seguir.

Índice

1. Tomar analgésico para enxaqueca funciona?
1.1 O que fazer quando se usa analgésico para enxaqueca em excesso?

2. Tratamento para enxaqueca com base em 10 pilares

3. Definir um plano de tratamento personalizado

Tomar analgésico para enxaqueca funciona?

Usados em excesso pode piorar a enxaqueca. É isso mesmo que você leu!

O uso em excesso significa tomar analgésicos mais que 10 dias por mês durante 3 ou mais meses. O mesmo analgésico que alivia a dor em um primeiro momento provoca um efeito rebote que faz com que as crises aumentem em frequência, intensidade e duração. 

Além disso, com o tempo, o próprio analgésico passa a não fazer mais tanto efeito durante a crise e você aumenta a quantidade de comprimidos ingeridos por vez ou mesmo toma mais de um tipo de analgésico quando a cabeça dói. É um ciclo vicioso!

O que fazer quando se usa analgésico para enxaqueca em excesso?

A solução passa pela desintoxicação dos analgésicos até o limite recomendado. Não é tarefa fácil, mas um neurologista pode  ajudar e lançar mão de estratégias que vão te favorecer esse processo.

Nesse momento, deve-se instituir o tratamento preventivo (10 pilares) que tem por objetivo EVITAR que as crises de dor apareçam com tanta frequência, além de diminuir a intensidade e duração das crises.

Tratamento para enxaqueca com base em 10 pilares

Os 10 pilares consistem em uma abordagem didática que criei e que te fará entender todos os pontos essenciais para o seu tratamento e a importância de cada um deles.

Esses pontos envolvem desde hábitos de vida, passando pelas estratégias do que fazer durante a crise, até as opções de tratamento preventivo com remédios ou outras terapias.

Então, trata-se de um conjunto de estratégias baseadas em evidências científicas. Veja quais são os pilares:

1. Gestão das emoções;
2. Sono reparador;
3. Hidratação;
4. Alimentação saudável;
5. Atividade física regular;
6. Tratamento da crise e uso racional de analgésicos;
7. Terapias não medicamentosas;
8. Tratamento preventivo farmacológico;
9. Nutracêuticos;
10. Anticoncepcional/DTM/Outras doenças.

Definir um plano de tratamento personalizado

A partir da avaliação de cada caso, com base nos 10 pilares, define-se um plano de tratamento personalizado com objetivo de controlar a enxaqueca e resgatar a sua qualidade de vida.

Como se vê, é parte essencial do processo de tratamento conhecer as particularidades de cada pessoa e definir como atuar com base nos pilares acima colocados.

Então, agora que você entender melhor esse tipo de tratamento para enxaqueca, o próximo passo é buscar a opinião de um médico especialista que faça uma avaliação do seu caso. Assim, será possível elaborar um plano de tratamento personalizado que vá ao encontro das suas necessidades e considerando o seu estilo de vida.